Onsdag 13. mars var alle regionens sortbelter samlet i Asker for å finpusse teknikken i godt selskap. Master Garnæs, og Sabumene Betele og Jenstad ledet hver sin del av treningen. I løpet av tre timer fikk vi dekket områdene mønster, sparring og spark.
Tusen takk til Master Garnæs for dette flotte initiativet!
