Vi nærmer oss den røde dagen 1. mai, regionslagssamling i helgen, og sortbeltesamling kommende uke...

Fredag 1. mai

Vi tar treningsfri. Det betyr at timene eXtra og konkurranse utgår denne dagen.

Anbefalt alternativ: Løpe opp Kolsåstoppen.

Søndag  3. mai

Timen åpen matte utsettes en time.

Åpen matte fra 15:00.

Onsdag  6. mai

Timene NYE V og VG3 blir slått sammen og flyttet ut i friluft. Hans organiserer joggetur med Taekwon-do vri på Kalvøya. Hvis noen andre i klubben også vil være med er dere hjertelig velkommen!

Oppmøte 18:30 på brua ut til Kalvøya. Still i uteklær og joggesko.